News Portal

  • गृहपृष्ठ जानकारी-टिप्स, स्वास्थ्य-जीवनशैली

    जीवन सुखी बनाउने सूत्र: आफैलाई प्रेम गर्न सिक्नुहोस्

    यसमा दुई मत छैन कि हरेक मानिस जीवनमा सुखी र खुसी रहन चाहन्छन् । तर, यस्तो चाहना सबैको पूरा हुँदैन । धेरै मानिसहरु कुनै न कुनै कुरामा असन्तुष्ट हुन्छन् । आफूले चाहेको जस्तो नहुँदा वा...बाँकी

    ग्याष्ट्रिक तथा पेटका रोगको समाधानका लागि दिनहुँ गर्नुस् यस्तो योगासन

    ग्याष्ट्रिक तथा पेटका रोगीहरुले योगाभ्यास गर्दा विस्तारै गर्नुपर्छ। योगाभ्यास नियमति रुपमा गर्दै जानुपर्छ। योग स्वच्छ हावा चल्ने हरियो चौर वा खुल्ला ठाउँमा गर्नु राम्रो मानिन्छ । योगका कुनै पनि अभ्यासलाई ६ देखि १० पटकसम्म दोहोर्‍याउनु...बाँकी

    अशल जोडीकाे पनि ब्रेकअप हुनुका यस्ता छन् आश्चर्य लाग्दा कारणहरु

    सम्बन्ध बनाउन निकै सजिलो हुन्छ । तर, यसलाई जोगाइ राख्न र टिकाइ राख्न निकै कठिन हुन्छ । केही सम्बन्धहरु निकै लामो समयसम्म पनि चल्ने गर्छन् । तर, केही सम्बन्धहरु सुरुवात भएको केही दिनपछि नै टुट्ने...बाँकी

    छोडपत्र गरेको श्रीमानसँग सहवास हुन थाल्यो, के गरौं ? डा करुणाले दिइन् यस्तो गज्जबको उपाय

    करुणाजी, म ३१ वर्षीय एकल महिला हुँ । मैले २४ वर्षको उमेरमा एकजना सञ्चारकर्मीसँग विवाह गरेकी थिएँ । डेढ वर्षपछि नै हाम्रो सम्बन्धमा विभिन्न समस्या आउन थाल्यो । हाम्रो सम्बन्ध बिग्रनुमा श्रीमान्को मात्र गल्ती थियो...बाँकी

    किन हुन्छ सुतेकै ठाउँमा माछेको मृत्यु ? थाहा पाउनुहोस् यस्तो छ कारण

    काठमाडौं । नसर्ने रोगमध्ये अग्रपंक्तिमा पर्ने मुटुको रोगले जुनसुकै उमेरका व्यक्तिको ज्यान जाने क्रम बढेको छ । पछिल्लो समय राति सुतेको अवस्थामा ज्यान जानुमा मायोकार्डियल इन्फ्राक्सन मुख्य कारण भएको मुटुरोग विशेषज्ञहरू बताउँछन् । वरिष्ठ मुटुरोग...बाँकी

    दिगो सम्बन्धको सुरूवात गर्नुपूर्व अपनाउनुस् यो तरिका

    आजभोलीका युवायुवति जति चाँडै सम्बन्ध बनाउँछन् त्यती नै चाँडै सम्बन्धमा थोरै समस्या आउने बित्तिकै नाता छुटाउने गर्दछन् । आजभोलीको समयमा मन पराएको व्यक्तिसँग मनको कुरा भन्नलाई एउटा फोनको मात्र दुरी हुन्छ । तर मनको कुरा...बाँकी

    महिलाका यी गोप्य राजबारे कुनै पुरुष चाल पाउँदैनन्

    काठमाडौँ । अहिलेसम्म कुनै पनि केटीलाई कसैले सहि तरिकाले चिन्न सकेका छैन के तपाईले सक्नु भएको छ । केटीहरुमा केही विशेष गुण हुन्छन् ? हो केही सारै राम्रा गुण हुन्छन् । केटीहरुले चाहे भने क्षणभरमै...बाँकी

    किन लाग्छ हाँसो ? दिमागमा पनि लाग्छ काउकुती !

    ‘एउटा बूढो मान्छे बच्चैमा मरेछ ।’ यो एउटा सरल वाक्य हो तर यो वाक्य पहिलोचोटि सुन्ने प्रायः सबैलाई हाँसो लाग्छ । हाँसो कुनै मानिसको दैनिक जीवनको एक अभिन्न पाटो हो । हाँसो एक प्रकारको औषधि...बाँकी

    विवाह गर्दै हुनुहुन्छ ? असल जीवनसाथी कसरी छान्ने ? अनिवार्य थाहा पाउनुहोस् यी कुराहरु

    काठमाडौं । जुनीभरको लागि एक अर्काको सुख दुःखमा साथ दिइ सँगै बाँच्ने सँगै मर्ने कसम खाँदै वैवाहिक बन्धनमा बाँधिनुलाई हाम्रो सँस्कृतिमा धेरै महत्वपूर्ण मानिन्छ । पश्चिमा सँस्कृतिमा विवाहको केहि समयपश्चात नै सम्बन्ध विच्छेद गर्ने, विवाह...बाँकी

    यी हुन् जीवनमा सँधै गोप्य राख्नुपर्ने ७ कुरा

    पूर्वीय दर्शनमा जीवनमा सँधै गोप्य राख्नु पर्ने केही कुराको चर्चा गरिएको छ । कतिपय कुराहरु हामीले अरुलाई नभन्नु नै श्रेयस्कार मानिन्छ । के हुन् त जीवनमा सँधै गोप्य राख्नु पर्ने ७ कुरा ? १ रतिक्रिडा...बाँकी