News Portal

  • गृहपृष्ठ स्वास्थ्य-जीवनशैली

    किन हुन्छ डिप्रेसन ? तपाई पनि अनिवार्य थाहा पाउनुहोस् यस्तो छ कारण

    डा. सुनील पौडेल । नेपालमा ठाउँ हेरी ६५ प्रतिशतजति मानिसमा भिटामिन डीको कमी हुने गरेको अध्ययनमा पाइएको छ । भिटामिन डीको कमीले हाडजोर्नीका समस्या निम्तिने सबैलाई थाहा नै छ । भिटामिन डीको कमीले डिप्रेसनसमेत हुनसक्छ । भिटामिन डी...बाँकी

    हरियो खुर्सानी खानुका फाइदा, क्यान्सरको खतरा टार्नेदेखि छाला चम्काउनेसम्म

    काठमाडौँ । पिरो मन पराउने धेरै हुन्छन् । तर, अत्याधिक पिरो त्यसमा पनि मसलेदार खानेकुराले छाती र पेटमा समस्या गर्छ । यद्यपी, हरियो खुर्सानी खाने हो भने पिरो स्वादसंगै अन्य लाभसमेत उठाउन सकिन्छ । हरियो...बाँकी

    जुम्ला जान १ सय ५० विशेषज्ञ चिकित्सकको निवेदन

    विष्णु नेपाल, काठमाडौँ । “दुर्गमका जिल्ला एवं क्षेत्रमा विशेषज्ञ चिकित्सक सेवा दिन जान मान्दैनन् । गए पनि लामो समय टिक्दैनन्”, भन्ने आम बुझाइ छ । कर्णाली स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान जुम्लाले पछिल्लो समय यो बुझाइलाई गलत सावित...बाँकी

    जाडोमा आफ्नो छाला कसरी जोगाउने ? थाहा पाउनुहोस् यस्तो छ उपाय

    काठमाडौं । जाडोमा विभिन्न प्रकारका छालाका समस्या देखापर्न सक्छन्। चिलिब्लेन्स जाडोमा बढी देखिने समस्या हो। यो विशेषगरी चिसो हावा र पानीकोे कारणले हुने गर्छ। मुख्यतः जाडोमा छाला सुख्खा हुने समस्या नै बढी हुन्छ, जसलाई जेरोसिस...बाँकी

    तोरीको तेलले तरकारी भुट्ने गर्नुभएको छ ? यस्ता छन फाइदै-फाइदा

    काठमाडौं । तोरीको तेल खासगरी भारत, रोम र ग्रिसमा हजारौं वर्षदेखि लोकप्रिय रहँदै आएको छ । सबैभन्दा पहिले यो ३ हजार बीसीमा भारतमा खेति गरिएको अनुमान गरिएको छ । दार्शनिक हिप्पोक्रेटसले तोरीका दानालाई केही निश्चित...बाँकी

    ओखर, काजु र बदाम खाँदा यी रोगहरु हुन्छन् चैट, थाहा पाउनुहोस् तपाई पनि

    साधरणतया सुक्खा खानेकुरा (ड्राइ फ्रुट) का रुपमा चिनिने ‘नट्स एन्ड ओएल सिड्स’ नेपालमा पहिलादेखि नै प्रयोग गरिआइएको खानेकुरा हो। विशेषागरी तिहारमा यी खानेकुरा बढी खाइन्छ।यसका साथै पूजा, ब्रतबन्धदेखि लिएर विभिन्न चाडपर्वमा चिनारीका रूपमा धेरै प्रकारका...बाँकी

    आफ्नो यौन जीवनबारे अविवाहित नायिका दीपाश्री निरौलाले खोलिन यस्तो अनौठो रहस्य

    काठमाडौं । अभिनेत्री एवम् फिल्म निर्देशक दीपाश्री निरौलाले आफू अविवाहित भएपनि यौन आनन्द लिइरहेको बताएकी छिन् । उनले यौन आनन्द लिनबाट आफू पछाडि नरहेको बताइन् । पत्रकार ऋषि धमलासँग ‘जनता जान्न चाहन्छन्’ नामक टेलिभिजन कार्यक्रममा...बाँकी

    चाणक्यका तीन भनाइ, जसले हाम्रो सोच बदलिदिन्छ

    आचार्य चाणक्य, जसले आफ्नो कुटनीतिको बलमा साधारण चन्द्रगुप्तलाई राजा बनाइदिएका थिए । उनले ‘चाणक्य नीति’ नामक पुस्तक लेखेका छन् । यस पुस्तकमा जीवन र जगतका बारेमा थुप्रै कुरा लेखिएका छन्, जो हामीलागि अनुकरणिय हुनसक्छ ।...बाँकी

    जीवन सुखी बनाउने सूत्र: आफैलाई प्रेम गर्न सिक्नुहोस्

    यसमा दुई मत छैन कि हरेक मानिस जीवनमा सुखी र खुसी रहन चाहन्छन् । तर, यस्तो चाहना सबैको पूरा हुँदैन । धेरै मानिसहरु कुनै न कुनै कुरामा असन्तुष्ट हुन्छन् । आफूले चाहेको जस्तो नहुँदा वा...बाँकी

    यसरी थाहा पाउनुहोस् आफ्नी प्रेमीकाको यौन चाहना

    प्रेममा शारीरिक सम्बन्धले कति महत्व राख्छ ? यो आ-आफ्नो बुझाई र भोगाइमा निर्भर गर्ने कुरा हो । कतिले ठान्छन्, प्रेम शुद्ध प्रेम मात्र हुनुपर्छ । कतिले यसलाई रोमान्सको रुपमा लिन्छन् । प्रेमी पनि त कोही...बाँकी